Les conseils des médecins italiens pour survivre dans ce climat de psychose
Par Mesloub Khider – Ces recommandations sanitaires, traduites de l’italien, ont été diffusées par des médecins actuellement sur le front de lutte contre le coronavirus. Elles peuvent aider un grand nombre de personnes. On n’arrête pas le virus avec la panique mais avec l’intelligence. Voici de nouvelles informations qui proviennent d’un chercheur de Shenzhen, transféré à Wuhan, pour collaborer avec la task-force contre l’épidémie de coronavirus.
L’infection du coronavirus ne se présente pas comme le rhume habituel, avec le nez qui coule ou une toux avec cathares et crachats mais, au contraire, avec une toux sèche. C’est le premier signal à bien identifier.
Important à savoir : le virus ne résiste pas à la chaleur et meurt s’il est exposé à des températures de 26-27 °C. Il est donc très important de consommer durant la journée toutes les boissons chaudes possibles comme le thé, la tisane, le bouillon, les soupes ou simplement de l’eau chaude. Le liquide chaud neutralise le virus et il n’est pas difficile de les absorber.
Important : Surtout, éviter de boire de l’eau glacée ou de sucer des glaces ou glaçons ou la neige pour ceux qui sont à la montagne, en particulier les enfants. Pour ceux qui le peuvent, il est important de s’exposer le plus possible au soleil en accord avec vos conditions climatiques actuelles.
Numéro 1. Le coronavirus est assez grand, il a un diamètre d’environ 400 à 500 nanomètres. Cela signifie que tout type de masque peut l’arrêter. Dans la vie normale, il n’est donc pas nécessaire d’avoir des masques spéciaux.
La situation est différente si vous êtes médecin ou personnel sanitaire et que vous devez être exposés à de fortes décharges du virus. Dans ce cas, il est indispensable d’utiliser des masques spéciaux.
Si une personne qui a été déjà affectée éternue devant vous et qu’elle se trouve à 3 mètres de distance, cela fera tomber le virus par terre et donc l’empêchera d’arriver jusqu’à vous. C’est la raison pour laquelle une distance de sécurité est importante entre les personnes.
Numéro 2. Quand le virus se trouve sur des superficies métalliques, il survit pendant environ 12 heures. Il est donc extrêmement important quand vous touchez des surfaces métalliques comme des portes ou des poignées de porte, des appareils électroménagers, des poignées de soutien dans les transports en commun, des rampes d’escaliers, des dossiers de chaise, etc. de bien vous laver les mains et de vous désinfecter avec soin.
Numéro 3. Le virus peut vivre caché dans les vêtements et sur les tissus pendant environ 6 à 12 heures. Les produits de lavage normaux peuvent le détruire. Pour les vêtements qui ne peuvent être lavés chaque jour, si vous le pouvez, exposez-les au soleil ou à une source de grande chaleur, ce qui tuera le virus.
Comment se manifeste le virus
1- Le virus s’installe tout d’abord dans la gorge, provoquant une inflammation et une sensation de gorge sèche. Ce symptôme peut durer 3 à 4 jours.
2- Le virus voyage en utilisant l’humidité qui est présente dans les voies aériennes respiratoires. Il descend dans la trachée et s’installe dans les poumons en causant une pneumonie. Ce passage a besoin d’environ 5 à 6 jours.
3- La pneumonie se manifeste avec de la fièvre élevée et des difficultés de respiration et ne ressemble absolument pas à un rhume ordinaire. Vous pourriez même avoir la sensation de vous noyer à cause de la difficulté respiratoire. Dans ce cas-là, il est indispensable d’appeler immédiatement un service de soins d’urgence.
Comment éviter le virus
1- La transmission du virus arrive dans la majorité des cas par contact direct, en touchant des tissus ou des matériaux sur lesquels le virus est présent : se laver les mains fréquemment est absolument fondamental.
Le virus survit sur vos mains pendant environ 10 minutes, mais pendant ces 10 minutes, beaucoup de choses peuvent se passer : se mettre les ongles ou les doigts dans la bouche, se frotter les yeux ou se gratter le nez, par exemple, et permettre ainsi au virus d’entrer dans votre gorge.
Donc, pour votre bien-être et pour celui des autres, arrêtez ces gestes et lavez-vous le plus souvent possible les mains et désinfectez-les.
2- Vous pouvez faire des gargarismes avec une solution désinfectante qui élimine ou réduit le quota du virus qui pourrait peut-être être entré dans votre gorge. En faisant cela, vous éliminerez le virus avant qu’il ne pénètre dans la trachée et ensuite dans vos poumons.
3- Désinfectez votre clavier d’ordinateur (et piano) et votre souris, sans oublier votre téléphone portable, votre téléphone fixe. Attention aux claviers des cartes de crédits et boutons d’ascenseur (mettez des gants lavables ou un mouchoir en papier à vite jeter).
Mes chers amis lecteurs, je ne sais si on se dit au revoir ou adieu. De notre impérative résolution de respecter scrupuleusement les règles d’hygiène et sanitaires imposées par la situation alarmante actuelle dépendra la réponse. C’est à vos masques ou périls. Préférons le confinement plutôt que mourir finement cons, pour avoir bravé les consignes de survie. Lavons l’honneur de notre humanité en nous désinfectant des souillures virales par l’observance de règles hygiéniques salutaires à notre âme aujourd’hui agressée par le diabolique virus résolu à nous livrer la guerre. Endossons la tenue de combat sanitaire de circonstance pour gagner la guerre contre cet ennemi viral létal, invisible mais pas invincible.
Je ne vous embrasse pas comme à l’accoutumée, ni ne vous serre la main comme d’habitude. Je vous salue chaleureusement de loin, à bonne distance !
Je vous aime ! J’aime toute l’humanité souffrante.
Une profonde pensée à tous les malades atteints du coronavirus et à tous les confinés.
M. K.
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